ZENホールディングス 伊豆山研修センター
「ココロとカラダをキレイに。２泊３日、鬼？道場長の特別断食合宿！！」が開催されます。きちんとした指導者のもとで、マクロビオティック理論に基づいたファスティング、デトックスを、自然の中で温泉も楽しめる環境であなたも体験しませんか？4月27日（土）～29日（月）の3日間。
株式会社ZENホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：小林憲司）が保有する「ZENHOLDINGS伊豆山研修センター」にて、「ココロとカラダをキレイに。２泊３日、鬼？道場長の特別断食合宿！！」が開催されることをお知らせします。
●今、なぜ断食なのか！?
ご存知ですか！?体調不良の始まりが食生活の乱れから来ていることを。「断食」には、日頃の食生活を一度リセットしてカラダを中から調える効果があります。「断食はメスを使わない手術」「全ての薬で一番いいのは休息と断食だ」など、世界各国で「断食」の凄さを説く内容のことわざがあるほど優れた健康法なのです。
●「伊豆山研修センター」×「熱海断食道場」の３つオススメpoint！
01.伊豆の自然に囲まれて自分と向き合おう！
裏山で気ままに散歩をするも良し。
山と海に挟まれた屋上露天風呂の絶景を眺めてぼんやりするのも良し。
思い切ってスマホの電源を切って「IT断食」するも良し！
02.断食の老舗で専門家から学ぼう！！
「熱海断食道場」に45年の歴史あり！
日本で初めて半断食を推奨した由緒ある道場です。まずは「断食」とは何かを知るところから始めましょう。
03.痩せます！
たった1日の断食と侮るなかれ！ちょっと痩せます（笑）。断食は、健康への第一歩。元気なカラダを取り戻しましょう。
3日間と短い期間ですが、皆さまの毎日の暮らしを見直す良い機会となれば幸いです。
大自然の中での断食体験で、身も心も少し軽くなって新しい自分を発見しましょう！！
【プラン概要】
「ココロとカラダをキレイに」2泊3日の断食プラン
○日時：2019年4月27日（土）～29日（月）の3日間
4月27日（土）13：30までに受付チェックイン
4月28日（日）終日 断食体験
4月29日（月）11：00チェックアウト
○場所 開催地：熱海断食道場（道場長 藤野 幾三）
宿泊地：伊豆山研修センター
○内容：熱海の地に45年、歴史に培われた熱海断食道場では、皆様の体質・体調に合った断食を実践してきました。「ココロとカラダをキレイに」2泊3日の断食プランは、活き活きと健康に生きる為のヒントときっかけを得ていただく事を目的とし、マクロビオティック理論に根ざした、極く少量の食事を摂りながら行う断食療法です。動物性の肉、卵、乳製品や、砂糖、添加物などは一切使用しません。その後の自己管理の為に必要な知識（陰陽理論）の講義、身体の歪みを修正するヨガ体操や伊豆山周辺のウォーキングなどを行い、疲労した内臓を休め、体内の毒素の排出（デトックス）を促進する事で、体内環境のリセットや脂肪燃焼といった効果も期待できる断食プランです。
（注意事項）
※お薬を服用されている方は、事前にお知らせ下さい。
断食中のお薬の服用は、体に負担がかかる危険性もある為、ご遠慮いただいておりますのでご了承下さい。
サプリメント・市販の薬・プロテイン・ホルモン剤も含まれます。
※ペットボトルなどのお飲み物や、アメやガムなどを含む食べ物の持ち込みを一切禁止とさせていただいております。
参加費・・・２泊３日・・・２６，０００円/１名（サ・消費税別）
伊豆山研修センター https://www.uniho.co.jp/hoyojyo/atami.html
熱海断食道場 http://atami-danjiki.com
伊豆山研修センター連絡先
TEL：０５５７-８０-５０１８
熱海市伊豆山１０６５-１
受付担当：上原
「ココロとカラダをキレイに。２泊３日、鬼？道場長の特別断食合宿！！」が開催されます。きちんとした指導者のもとで、マクロビオティック理論に基づいたファスティング、デトックスを、自然の中で温泉も楽しめる環境であなたも体験しませんか？4月27日（土）～29日（月）の3日間。
株式会社ZENホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：小林憲司）が保有する「ZENHOLDINGS伊豆山研修センター」にて、「ココロとカラダをキレイに。２泊３日、鬼？道場長の特別断食合宿！！」が開催されることをお知らせします。
●今、なぜ断食なのか！?
ご存知ですか！?体調不良の始まりが食生活の乱れから来ていることを。「断食」には、日頃の食生活を一度リセットしてカラダを中から調える効果があります。「断食はメスを使わない手術」「全ての薬で一番いいのは休息と断食だ」など、世界各国で「断食」の凄さを説く内容のことわざがあるほど優れた健康法なのです。
●「伊豆山研修センター」×「熱海断食道場」の３つオススメpoint！
01.伊豆の自然に囲まれて自分と向き合おう！
裏山で気ままに散歩をするも良し。
山と海に挟まれた屋上露天風呂の絶景を眺めてぼんやりするのも良し。
思い切ってスマホの電源を切って「IT断食」するも良し！
02.断食の老舗で専門家から学ぼう！！
「熱海断食道場」に45年の歴史あり！
日本で初めて半断食を推奨した由緒ある道場です。まずは「断食」とは何かを知るところから始めましょう。
03.痩せます！
たった1日の断食と侮るなかれ！ちょっと痩せます（笑）。断食は、健康への第一歩。元気なカラダを取り戻しましょう。
3日間と短い期間ですが、皆さまの毎日の暮らしを見直す良い機会となれば幸いです。
大自然の中での断食体験で、身も心も少し軽くなって新しい自分を発見しましょう！！
【プラン概要】
「ココロとカラダをキレイに」2泊3日の断食プラン
○日時：2019年4月27日（土）～29日（月）の3日間
4月27日（土）13：30までに受付チェックイン
4月28日（日）終日 断食体験
4月29日（月）11：00チェックアウト
○場所 開催地：熱海断食道場（道場長 藤野 幾三）
宿泊地：伊豆山研修センター
○内容：熱海の地に45年、歴史に培われた熱海断食道場では、皆様の体質・体調に合った断食を実践してきました。「ココロとカラダをキレイに」2泊3日の断食プランは、活き活きと健康に生きる為のヒントときっかけを得ていただく事を目的とし、マクロビオティック理論に根ざした、極く少量の食事を摂りながら行う断食療法です。動物性の肉、卵、乳製品や、砂糖、添加物などは一切使用しません。その後の自己管理の為に必要な知識（陰陽理論）の講義、身体の歪みを修正するヨガ体操や伊豆山周辺のウォーキングなどを行い、疲労した内臓を休め、体内の毒素の排出（デトックス）を促進する事で、体内環境のリセットや脂肪燃焼といった効果も期待できる断食プランです。
（注意事項）
※お薬を服用されている方は、事前にお知らせ下さい。
断食中のお薬の服用は、体に負担がかかる危険性もある為、ご遠慮いただいておりますのでご了承下さい。
サプリメント・市販の薬・プロテイン・ホルモン剤も含まれます。
※ペットボトルなどのお飲み物や、アメやガムなどを含む食べ物の持ち込みを一切禁止とさせていただいております。
参加費・・・２泊３日・・・２６，０００円/１名（サ・消費税別）
伊豆山研修センター https://www.uniho.co.jp/hoyojyo/atami.html
熱海断食道場 http://atami-danjiki.com
伊豆山研修センター連絡先
TEL：０５５７-８０-５０１８
熱海市伊豆山１０６５-１
受付担当：上原
