公式WEBサイトを開設し、10/2(金)にキックオフイベントを開催
株式会社Laere（本社：東京都港区、共同代表：大本綾、坂本由紀恵）は、デモクラシーの筋力を鍛えるデンマーク発の教育プログラム「Democracy Fitness（以下、デモクラシーフィットネス）」の日本事務局に就任し、公式WEBサイトをオープンいたしました。これを記念し、日本展開のキックオフとして10月2日（金）に特別オンラインイベントを開催いたします。
「聴く」「対話する」「異なる意見と向き合う」「勇気をもって参加する」といった、デモクラシーの土台となる力を、身体を使ったシンプルなエクササイズを通して体験的に学びます。参加者は対話と協働に欠かせない10のデモクラシーマッスルを育み、日常生活や組織、地域社会で実践できる力を身につけます。
現在では20カ国以上に認定トレーナーが広がり、年間1,000回以上のデモクラシーフィットネストレーニングが実施されています。行政、教育機関、企業、市民団体など多様な現場で活用され、これまでに20,000人以上が参加しています。
デンマークで開催されたデモクラシーフィットネスのようす
？WEBサイト：https://democracyfitness.jp/
デモクラシーは、政治だけのものではありません。幸福度ランキングで常に上位に入るデンマークでは、デモクラシーは単なる政治制度ではなく、「ライフスタイル」そのものとして捉えています。コミュニティや日々の暮らしのちょっとした困りごとも、一人ひとりが意見を持ち、対話し、デモクラシーを通じて解決しています。 本イベントは、デモクラシーフィットネスの日本展開キックオフとして、デンマーク・ロラン島在住の文化翻訳家かつデモクラシーフィットネス認定トレーナーでもあるニールセン北村朋子氏をお招きし、「ライフスタイルとしてのデモクラシー」をテーマにお話しいただきます。
■イベント名：
ともこさん、デモクラシーについて教えてください！～ライフスタイルとしてのデモクラシー～
■日時：
10月2日（金）18:00～19:30
■当日のプログラム：
18:00-18:05 イントロダクション
18:05-19:00 基調講演：ライフスタイルとしてのデモクラシー（ニールセン北村朋子氏）
19:00-19:30 デモクラシーフィットネスの説明・トレーニング案内
■登壇者プロフィール ニールセン北村朋子（Tomoko Kitamura Nielsen） ：
2001年よりロラン島在住。Cultural Translator／文化翻訳家。DANSK主宰。一般社団法人日本サステイナブル・レストラン協会アドバイザー。京都芸術大学通信教育部「食文化デザインコース」講師。デモクラシーフィットネストレーナー。 日本とデンマーク、世界。人と人。人と人を取り巻く環境とのつながり。教育と民主主義と禅の考え方をツールにこれらを思考し、ほぐして広く伝え、協働する実践者。「埋もれた価値の発掘と、新しい価値の創造」「子どもと若者が幸せな社会をつくること」をミッションに活動。
著書：『ロラン島のエコ・チャレンジ～デンマーク発100％自然エネルギーの島』（2012）、『経済力も幸福度も高くなる デンマークのすごい教育』（2026）
？詳細：https://democracyfitness.jp/info/event001
デモクラシーの土台となる10のデモクラシーマッスル（以下、デモクラ筋）のトレーニングを通じて、デモクラシーに必要なスキルや姿勢を身につける２日間のデモクラシーフィットネス トレーニングを開催します。
トレーニングで身につけたデモクラ筋は、日常生活やコミュニティでの対話・意思決定に活かすことができます。
今回のプログラムでは、デモクラシーフィットネスのトレーニングに加え、デモクラシーの浸透するデンマークの社会・教育・働き方・暮らし方についての知見や経験も幅広くお伝えします。
■開催概要
日程：10月26日（月）、10月27日（火） 10:00～16:00
定員：15名（最小催行人数6名）
受講料：66,000円（税込 / 2日間）※2日間の昼食代込み
場所：株式会社Laere
〒107-0064 東京都港区南青山６丁目８－１８ リヒトハウス 3F
言語：日本語
申込み締切：10月21日（水）
※２日間の参加を推奨しておりますが、１日目のみのご参加も可能です。１日目のみのご参加の場合33,000円（税込）となります。（2日目のみのご参加は、他日程で1日目を受講済みの方に限りご案内しております。）
■2日間のタイムライン
【DAY1】
<AM>
・イントロダクション：レア、デモクラシーフィットネスの紹介
・チェックイン
・デモクラ筋トレーニング１.２.
<PM>
・インスピレーショントーク：デンマーク社会について
・デモクラ筋トレーニング３.４.５.
・チェックアウト
【Day2】
<AM>
・チェックイン
・インスピレーショントーク：デンマークの教育について
・デモクラ筋トレーニング６.７.
<PM>
・インスピレーショントーク：デンマークの生活文化について
・デモクラ筋トレーニング８.９.１０.
・チェックアウト
※プログラム詳細は変更する可能性があります。
？詳細：https://democracyfitness.jp/info/training001
所在地： 東京都港区南青山6-8-18 リヒトハウス3F
代表者： 大本綾 / 坂本由紀恵
設立： 2015年10月
URL： https://www.laere.jp
株式会社Laere（本社：東京都港区、共同代表：大本綾、坂本由紀恵）は、デモクラシーの筋力を鍛えるデンマーク発の教育プログラム「Democracy Fitness（以下、デモクラシーフィットネス）」の日本事務局に就任し、公式WEBサイトをオープンいたしました。これを記念し、日本展開のキックオフとして10月2日（金）に特別オンラインイベントを開催いたします。
デモクラシーの筋力を鍛える、デンマーク発の教育プログラム
デモクラシーフィットネスは、デモクラシーを単なる政治制度としてではなく、日常の中で実践し、鍛えるべきスキル（デモクラシーマッスル）として捉えるデンマーク発の教育プログラムです。「聴く」「対話する」「異なる意見と向き合う」「勇気をもって参加する」といった、デモクラシーの土台となる力を、身体を使ったシンプルなエクササイズを通して体験的に学びます。参加者は対話と協働に欠かせない10のデモクラシーマッスルを育み、日常生活や組織、地域社会で実践できる力を身につけます。
現在では20カ国以上に認定トレーナーが広がり、年間1,000回以上のデモクラシーフィットネストレーニングが実施されています。行政、教育機関、企業、市民団体など多様な現場で活用され、これまでに20,000人以上が参加しています。
デンマークで開催されたデモクラシーフィットネスのようす
1. デモクラシーフィットネスの日本事務局就任およびWEBサイト開設
株式会社Laereはこの度、デモクラシーフィットネスの日本事務局に就任し、公式WEBサイトをオープンしました。今後は本サイトを通じて、日本国内でのプログラム普及やトレーニングに関する情報を発信し、対話と参加を土台とした社会づくりを推進してまいります。？WEBサイト：https://democracyfitness.jp/
2. キックオフイベント開催
デモクラシーは、政治だけのものではありません。幸福度ランキングで常に上位に入るデンマークでは、デモクラシーは単なる政治制度ではなく、「ライフスタイル」そのものとして捉えています。コミュニティや日々の暮らしのちょっとした困りごとも、一人ひとりが意見を持ち、対話し、デモクラシーを通じて解決しています。 本イベントは、デモクラシーフィットネスの日本展開キックオフとして、デンマーク・ロラン島在住の文化翻訳家かつデモクラシーフィットネス認定トレーナーでもあるニールセン北村朋子氏をお招きし、「ライフスタイルとしてのデモクラシー」をテーマにお話しいただきます。
■イベント名：
ともこさん、デモクラシーについて教えてください！～ライフスタイルとしてのデモクラシー～
■日時：
10月2日（金）18:00～19:30
■当日のプログラム：
18:00-18:05 イントロダクション
18:05-19:00 基調講演：ライフスタイルとしてのデモクラシー（ニールセン北村朋子氏）
19:00-19:30 デモクラシーフィットネスの説明・トレーニング案内
■登壇者プロフィール ニールセン北村朋子（Tomoko Kitamura Nielsen） ：
2001年よりロラン島在住。Cultural Translator／文化翻訳家。DANSK主宰。一般社団法人日本サステイナブル・レストラン協会アドバイザー。京都芸術大学通信教育部「食文化デザインコース」講師。デモクラシーフィットネストレーナー。 日本とデンマーク、世界。人と人。人と人を取り巻く環境とのつながり。教育と民主主義と禅の考え方をツールにこれらを思考し、ほぐして広く伝え、協働する実践者。「埋もれた価値の発掘と、新しい価値の創造」「子どもと若者が幸せな社会をつくること」をミッションに活動。
著書：『ロラン島のエコ・チャレンジ～デンマーク発100％自然エネルギーの島』（2012）、『経済力も幸福度も高くなる デンマークのすごい教育』（2026）
？詳細：https://democracyfitness.jp/info/event001
3. デモクラシーフィットネス トレーニング開催
デモクラシーの土台となる10のデモクラシーマッスル（以下、デモクラ筋）のトレーニングを通じて、デモクラシーに必要なスキルや姿勢を身につける２日間のデモクラシーフィットネス トレーニングを開催します。
トレーニングで身につけたデモクラ筋は、日常生活やコミュニティでの対話・意思決定に活かすことができます。
今回のプログラムでは、デモクラシーフィットネスのトレーニングに加え、デモクラシーの浸透するデンマークの社会・教育・働き方・暮らし方についての知見や経験も幅広くお伝えします。
■開催概要
日程：10月26日（月）、10月27日（火） 10:00～16:00
定員：15名（最小催行人数6名）
受講料：66,000円（税込 / 2日間）※2日間の昼食代込み
場所：株式会社Laere
〒107-0064 東京都港区南青山６丁目８－１８ リヒトハウス 3F
言語：日本語
申込み締切：10月21日（水）
※２日間の参加を推奨しておりますが、１日目のみのご参加も可能です。１日目のみのご参加の場合33,000円（税込）となります。（2日目のみのご参加は、他日程で1日目を受講済みの方に限りご案内しております。）
■2日間のタイムライン
【DAY1】
<AM>
・イントロダクション：レア、デモクラシーフィットネスの紹介
・チェックイン
・デモクラ筋トレーニング１.２.
<PM>
・インスピレーショントーク：デンマーク社会について
・デモクラ筋トレーニング３.４.５.
・チェックアウト
【Day2】
<AM>
・チェックイン
・インスピレーショントーク：デンマークの教育について
・デモクラ筋トレーニング６.７.
<PM>
・インスピレーショントーク：デンマークの生活文化について
・デモクラ筋トレーニング８.９.１０.
・チェックアウト
※プログラム詳細は変更する可能性があります。
？詳細：https://democracyfitness.jp/info/training001
株式会社Laere 会社概要
株式会社Laereは、Democracy Fitness Globalの日本事務局（アジア初）として、日本国内でのデモクラシーフィットネスの普及・展開を担っています。設立以来10年以上にわたり、北欧社会をヒントに、企業・行政・教育機関向けのリーダーシップ開発プログラムを開発・提供してきました。2024年度Asia Business Outlook誌が選ぶ「最も有望な女性創業の日本企業トップ10（Top 10 Most promising women founded companies in Japan）」に選出。所在地： 東京都港区南青山6-8-18 リヒトハウス3F
代表者： 大本綾 / 坂本由紀恵
設立： 2015年10月
URL： https://www.laere.jp
