2019年4月に発売され、大ヒットしたレシピ本『力尽きレシピ』（光文社）の第二弾が満を持して登場！ 残りの体力5%の時でも作れる、包丁も火も使わない超簡単レシピがより満載！ 長い春休みを家で過ごす小中学生にもぴったりのレシピ本です。3月25日（水）の発売前から話題となり、発売前重版も決定しました。
疲れ切った日でも作れる、がんばるあなたの味方レシピ。
よりかんたんになった『力尽きレシピ』、第二弾の登場です。
今日も1日よくやった。家でごはんが食べたいな…。そんな時に役に立つこの一冊！
残りの体力(HP)5%、20%、60%のなかから選んで作れる、ラクうま97品。
包丁も火も使わない！
洗い物は皿ひとつ！
レンジや炊飯器に全部お任せ、ワンタッチ！
サッ！ と作って、ウマッ！ と食べて、パッ！ と片付く。
忙しいあなたを助ける超簡単なごはんアイデアや、残りの体力が5%しかない人でも作れるおいしいメニューが満載です。
これだけ作れれば上出来！ 大満足！ ノーストレスなレシピの決定版！！
【章立て】
●残りのHP5%「もうダメだ…のときのお助けごはん」
5%のごはんもの・めんもの／5%のおかず
＜がっつり豚バラ丼＞
＜特製ごまだれ水餃子＞
●残りのHP20%「少しならキッチンに立てるかな。の料理」
＜キャベツたっぷりふわふわお好み焼き＞
●残りのHP60%「よし、帰って何か作ろう！ のレシピ」
＜小松菜とチキンのグラタン＞
【コラム】
◆時短でもズボラでも味が決まる、うまみ食材
◆イチからゆでない！ めんのゆで方（うどん・パスタ・そうめん）
◆速攻！ レンジで簡単マグスープ
◆主役でも脇役でもいい仕事をしてくれます うまみ調味料
◆餃子の皮で、パパッと一品
◆仕上げのひと振り カタログ
【力尽きレシピのズボラの極意12】
1 電子レンジはヘビロテ調理器具！
2 なるべく食器ごと調理しちゃおう
3 炊飯器はほったらかし調理器具
4 カット野菜は神
5 チューブ最高
6 冷凍ベジタブルを常備
7 缶詰は気づいたら買う
8 ごはんはレトルトや冷凍でOK
9 うどん、そうめん、パスタに頼る
10 キッチンばさみって使える!!
11 見た目より味！
12 食材がちょっと足りなくても気にしない
……というか、細かいコトは、気にしない!!!
【書籍詳細】
書名：『力尽きレシピ2』
著者：犬飼つな
発売：光文社
発売日：2020年3月25日
定価：本体1,100円＋税
判型：A5判変形ソフトカバー
【著者紹介】
犬飼つな（いぬかい つな）
月間300万PVを誇るサイト「サルワカ」で「力尽きたときのための簡単レシピ」を制作。Webライターとしても活躍。レシピ監修、グルメレポ＆レシピ記事執筆、書籍執筆などをおこなう。
サルワカ http://saruwakakun.com
Twitter @nopower_recipe
【好評既刊本】
『力尽きレシピ』
発売：光文社
発売日：2019年4月18日
定価：本体1,100円＋税
判型：A5判変形ソフトカバー
くたくたに疲れてしまった日だって、これなら何とか作れそう！
力尽きた日こそ、しっかり食べてパワーチャージしたいあなたに。
人気WEBサイト内で好評を博す超ズボラレシピを元に、
忙しい人を応援するラクうま料理のアイデアをまとめた一冊。
残りのＨＰ５％「もうダメだ…のときのお助けごはん」
残りのＨＰ20％「少しならキッチンに立てるかな。の料理」
残りのＨＰ60％「よし、帰って何か作ろう！ のレシピ」
残りのＨＰ80％「調理道具を同時に使ってパパッと献立」
疲れ切った日でも作れる、がんばるあなたの味方レシピ。
よりかんたんになった『力尽きレシピ』、第二弾の登場です。
今日も1日よくやった。家でごはんが食べたいな…。そんな時に役に立つこの一冊！
残りの体力(HP)5%、20%、60%のなかから選んで作れる、ラクうま97品。
包丁も火も使わない！
洗い物は皿ひとつ！
レンジや炊飯器に全部お任せ、ワンタッチ！
サッ！ と作って、ウマッ！ と食べて、パッ！ と片付く。
忙しいあなたを助ける超簡単なごはんアイデアや、残りの体力が5%しかない人でも作れるおいしいメニューが満載です。
これだけ作れれば上出来！ 大満足！ ノーストレスなレシピの決定版！！
【章立て】
●残りのHP5%「もうダメだ…のときのお助けごはん」
5%のごはんもの・めんもの／5%のおかず
＜がっつり豚バラ丼＞
＜特製ごまだれ水餃子＞
●残りのHP20%「少しならキッチンに立てるかな。の料理」
＜キャベツたっぷりふわふわお好み焼き＞
●残りのHP60%「よし、帰って何か作ろう！ のレシピ」
＜小松菜とチキンのグラタン＞
【コラム】
◆時短でもズボラでも味が決まる、うまみ食材
◆イチからゆでない！ めんのゆで方（うどん・パスタ・そうめん）
◆速攻！ レンジで簡単マグスープ
◆主役でも脇役でもいい仕事をしてくれます うまみ調味料
◆餃子の皮で、パパッと一品
◆仕上げのひと振り カタログ
【力尽きレシピのズボラの極意12】
1 電子レンジはヘビロテ調理器具！
2 なるべく食器ごと調理しちゃおう
3 炊飯器はほったらかし調理器具
4 カット野菜は神
5 チューブ最高
6 冷凍ベジタブルを常備
7 缶詰は気づいたら買う
8 ごはんはレトルトや冷凍でOK
9 うどん、そうめん、パスタに頼る
10 キッチンばさみって使える!!
11 見た目より味！
12 食材がちょっと足りなくても気にしない
……というか、細かいコトは、気にしない!!!
【書籍詳細】
書名：『力尽きレシピ2』
著者：犬飼つな
発売：光文社
発売日：2020年3月25日
定価：本体1,100円＋税
判型：A5判変形ソフトカバー
【著者紹介】
犬飼つな（いぬかい つな）
月間300万PVを誇るサイト「サルワカ」で「力尽きたときのための簡単レシピ」を制作。Webライターとしても活躍。レシピ監修、グルメレポ＆レシピ記事執筆、書籍執筆などをおこなう。
サルワカ http://saruwakakun.com
Twitter @nopower_recipe
【好評既刊本】
『力尽きレシピ』
発売：光文社
発売日：2019年4月18日
定価：本体1,100円＋税
判型：A5判変形ソフトカバー
くたくたに疲れてしまった日だって、これなら何とか作れそう！
力尽きた日こそ、しっかり食べてパワーチャージしたいあなたに。
人気WEBサイト内で好評を博す超ズボラレシピを元に、
忙しい人を応援するラクうま料理のアイデアをまとめた一冊。
残りのＨＰ５％「もうダメだ…のときのお助けごはん」
残りのＨＰ20％「少しならキッチンに立てるかな。の料理」
残りのＨＰ60％「よし、帰って何か作ろう！ のレシピ」
残りのＨＰ80％「調理道具を同時に使ってパパッと献立」
